初次接觸滑雪的人，大多都會對滑雪這件事有一些誤解，今天就整理了一些「經典新手迷思」

自己摸索一下就好了，不然就找朋友教一教，不用請教練了啦

滑雪再怎麼說也是一項極限運動，從裝備穿戴、上下纜車，到如何保護自己，如何滑行⋯⋯這一切等你自己摸索完，這個雪季也過去一半了。自己摸索不僅很浪費時間，更有極大的可能會變成：滑兩米—摔到—滑兩米—摔到—送骨科。

有人又說，那我就請朋友教我就好啦～拜託！有的人一年就來滑那麼幾天，自己玩都玩不夠了，哪會有時間教你啦（啊當然，如果是要追你那就當我沒說），身邊有太多找朋友教，教到一半就被中途放生的例子了，結果還是回到第一種，自己摸索。

所以專業的事情，還是請專業的人來做吧。專業的教練擁有正統的教學邏輯和豐富的教學經驗，從裝備穿著，到滑行姿勢都能夠給你提供指導，讓你不必再浪費很多寶貴的時間自己摸索，而是能夠更快速、安全地入門滑雪。更不可能會中途丟包啦。

日本滑雪只能去北海道

完全不是這樣！北海道當然是世界知名的滑雪勝地，然而北海道雖然有更好的雪，但價格也相對昂貴，即便去了，新手也只能在山腳下的雪道滑行，說實話並不划算。其實，本島很多地方都有滑雪場，日本目前有436個滑雪場，就連南端的九州也有呢！尤其是離東京很近的越後湯沢地區，最近的滑雪場GALA，只要新幹線70分鐘就可以到達，超級方便，價錢也便宜很多，非常推薦新手去湯沢滑雪喔！

我很怕冷的，沒辦法滑雪啦⋯⋯

你很怕冷？那就更應該來滑雪動一動了。因為滑雪是一項劇烈運動，在滑行的過程中身體會一直產生熱量，有時候甚至會汗流浹背欸！

滑雪好像很難，感覺學不會欸⋯⋯

滑雪想要滑好是很難沒錯，就像所有別的運動一樣，需要付出很多的努力和練習，也一定會有摔倒的時候。但只要跟著教練的指令（這也是為什麼我們強烈建議初學者請一位教練的原因）認證地練習每一個動作，相信即使是初學者也能很快找到滑雪的樂趣。

 

當然，你也可以在去滑雪前做一些練習，因為滑雪是一項很需要腿部力量和核心力量的運動，所以出發前幾個月做一些深蹲、瑜珈，或是一些平衡性的練習，都會對滑雪有很大的幫助！