沒有強制要，但！！！我們非常建議你在初學時找一個專業教練！
首先，有專業的滑雪教練也就多了一層安全保障，畢竟初次來到雪場，大多數人都是手忙腳亂，甚至會在無意間做出危害自己或他人安全的舉動，輕則受到白眼，重則直接送醫（在新手村摔到骨折的也是不在少數）。
其次，專業的教練擁有正統的教學邏輯和豐富的教學經驗，從裝備穿著，到滑行姿勢都能夠給你提供指導，讓你不必再浪費很多寶貴的時間自己摸索，而是能夠更快速、安全地入門滑雪。

可在雪場租借的用具：
1.雪板
2.雪服
3.頭盔
4.雪鞋

需要自己準備的物品：
1.雪鏡：滑雪必備物品之一，有的雪場可以租到，有的不行。需要注意雪鏡是否有貼合臉型，不貼合的話會漏風喔
2.圍脖：用於防風，選擇能夠保暖排汗的材質（不可以用圍巾代替）
3.內搭衣物：滑雪往往會出很多汗，有一套能吸濕排汗的保暖內搭也是很重要的
4.滑雪手套：一定要防水，怕冷的話還可以在裡面再帶一層薄的手套用來保暖
5.雪襪：建議購買滑雪專用長襪，有更好的保暖透氣性
6.護具：如果比較怕摔可以準備（護腕、護臀、護膝）
7.雪票：當然要有雪票才能上纜車，可以在網路或是雪具大廳購買

學習進度會根據每個學生的狀態有所不同。
一般來說，一天以內的課程主要以體驗為主。如果想要系統地學習滑雪，達到能夠自己滑行的水平，建議報名三天以上的課程。

非常方便！
湯沢可是被評為「從東京最容易到達的滑雪區之一」，以下是從東京或機場到湯沢的路線：

🚄東京出發：
直接乘坐上越新幹線到「越後湯沢站」，時間75-90分鐘，費用6260日圓
推薦購買日本鐵路通票「JR PASS」
有3天票/5天票，時間內可以無限次搭乘新幹線和電車，可以依據自己的行程安排，選擇不同的JR PASS

🚄成田機場出發：
方案1：先從第二航站樓搭乘「成田特快（NEX）」到達東京站，再從東京出發到湯沢，時間需約2小時40分鐘，費用共計9550日圓
方案2：從第二航站樓搭乘「天空快線」到達「京成上野站」，再從上野站搭乘「上越新幹線」到越後湯沢站。時間越2小時20分鐘，費用共計8937日圓

🚄羽田機場出發：
方案1:從第三航站樓搭乘「京急機場線」到品川站，再轉乘「山手線」坐1站到東京站，再從東京前往湯沢。全程時間約2小時10分鐘，費用總計7642日圓
方案2:從第三航站樓搭乘「東京單軌電車」到濱松町，換乘「山手線」乘坐3站到東京，再從東京前往湯沢。全程約2小時，費用共計7082日圓

推薦購買日本鐵路通票「JR PASS」
有3天票/5天票，時間內可以無限次搭乘新幹線和電車，可以依據自己的行程安排，選擇不同的JR PASS

JR東京廣域周遊券
價格：￥10,180
使用時間：連續3天

JR東日本鐵路周遊券（長野、新潟地區）
價格：￥18,000
使用時間：連續5天

JR東日本鐵路周遊券（東北地區）
價格：￥20,000
使用時間：連續5天